Fora do Escritório com Filipa Bello, diretora de marca e criatividade da Zippy
Faz um detox total de informação durante as férias. Foi na Costa Rica (na foto) que passou um dos momentos memoráveis com o filho, em que desligou a 100% e se concentrou no mais importante
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Durante as férias, há várias coisas que Filipa Bello, diretora de marca e criatividade da Zippy, deixa de fazer e que são parte integrante do seu dia a dia quando está a trabalhar. Não anda sempre calçada, o telemóvel não está sempre disponível e dá prioridade ao descanso e ao tempo de qualidade.
O que é que não faz durante as férias, que faça habitualmente quando está a trabalhar?
Durante as férias, há várias coisas que deixo de fazer e que são parte integrante do meu dia a dia quando estou a trabalhar. Primeiro, não ando sempre calçada, aproveito para estar descalça e sentir mais liberdade. Deixo de acordar com o despertador e permito-me dormir até acordar naturalmente. O telemóvel não está sempre disponível, dou prioridade ao descanso e ao tempo de qualidade. Esqueço as rotinas e as listas de tarefas, sejam elas de supermercado ou de ‘to dos’. Nunca passo um dia sem dormir uma sesta ao final da tarde, algo que não é possível no trabalho. Evito fretes e apenas faço o que realmente me apetece. Nas férias, estou apenas com quem quero e só faço aquilo que me apetece, sem imposições. Além disso, só ouço o que me interessa e vejo apenas o que desperta a minha curiosidade.
Estar de férias significa desligar ou inspirar-se para novas ideias a aplicar no trabalho?
Pode significar tanto desligar como inspirar-me para novas ideias, dependendo da fase do processo criativo em que me encontro. Se o meu cérebro necessita de descanso, as férias servem para desligar e relaxar, permitindo-me recuperar a energia necessária. No entanto, se estou numa fase em que preciso de nutrir a criatividade, as férias podem ser uma fonte valiosa de inspiração. O ambiente, as experiências e as interações que tenho durante este período podem ser armazenados subconscientemente e, mais tarde, quando for apropriado, essas memórias podem ser revisitadas e utilizadas no trabalho. As férias são um equilíbrio natural entre desligar e inspirar, conforme as necessidades do momento.
Quais são os jornais, programas de televisão, podcasts, sites ou outros meios de comunicação que segue durante as férias?
Faço um detox total de informação, independentemente do meio ou plataforma. Este afastamento é essencial, devido ao excesso de informação a que somos expostos diariamente. Nas férias, concentro-me mais no meu lado emocional, dedicando mais tempo à presença e ao afeto com aqueles que adoro, bem como à introspeção. Aprecio o silêncio e opto por ter apenas a informação necessária para tomar decisões básicas e triviais. Acredito que é urgente viver de forma mais autêntica e genuína, como um contrapeso à avalanche de informação que enfrentamos durante o resto do ano.
Quais são as marcas que o acompanham nas férias?
Durante as férias, faço um ‘reset’ total. Este período é dedicado ao descanso e à desconexão completa do dia a dia.
Qual é a primeira coisa que faz quando regressa ao escritório?
A primeira coisa que faço quando regresso ao escritório é arrumar a minha secretária. Gosto de começar com um espaço organizado, acreditando sempre que, desta vez, conseguirei mantê-la arrumada permanentemente. Esta organização inicial ajuda-me a entrar no ritmo de trabalho com uma mente clara e focada.